今天的狀況有點小失控
中午喝喜酒,遲到了一個多小時
真是感謝中永和的路標標示不清
加上PDA裡的PAPAGO不靈,GARMIN的地圖失效
因為遲到,我少吃了很多到菜(偷笑)
基本上以今天喝喜酒
我大概只發揮我平常三分之一的功力
不但油膩的肉肉沒吃
連每到菜也都吃個兩三口
加上遲到真的是天助我也啊
昨天晚上很認真的作了一個小時的YOGA
早上起床跟昨夜睡覺比
減了1.3公斤
今天只要維持稅前跟早上依樣的重量
再加上運動
應該明天星期一不會"不入"吧
因為看了體重機心情好(ㄏㄡ!ㄏㄡ!ㄏㄡ! )
還有發現一件事
就是第三天了好像胃小姐脾氣變好一點
沒那麼難伺候
中午起床就去喝喜酒忘了吃代餐
晚上只吃一包
中間喝很多水
沒有飽足感,但也不會像前兩天那麼難敖了
加油!加油喔
中午喝喜酒,遲到了一個多小時
真是感謝中永和的路標標示不清
加上PDA裡的PAPAGO不靈,GARMIN的地圖失效
因為遲到,我少吃了很多到菜(偷笑)
基本上以今天喝喜酒
我大概只發揮我平常三分之一的功力
不但油膩的肉肉沒吃
連每到菜也都吃個兩三口
加上遲到真的是天助我也啊
昨天晚上很認真的作了一個小時的YOGA
早上起床跟昨夜睡覺比
減了1.3公斤
今天只要維持稅前跟早上依樣的重量
再加上運動
應該明天星期一不會"不入"吧
因為看了體重機心情好(ㄏㄡ!ㄏㄡ!ㄏㄡ! )
還有發現一件事
就是第三天了好像胃小姐脾氣變好一點
沒那麼難伺候
中午起床就去喝喜酒忘了吃代餐
晚上只吃一包
中間喝很多水
沒有飽足感,但也不會像前兩天那麼難敖了
加油!加油喔
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