因為生活忙碌不能改變

所除了在假日不並工作之外,飲食的改變也是必需的

趁著端午四天連假總要找點事情做作

那...來包粽子吧

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最近都吃十穀米,用來包三角飯糰上班吃超方便

所以就來包 十穀米粽子吧!!

說真的, 小時候玩辦家家酒會利用屋旁的竹葉包沙子當成粽子

雖然是遊戲,卻也練就醫ㄧ手包粽絕活

動手包算是硬體吧! 內餡就算是軟體囉!

 

幫阿母包過很多粽子,但是自己配料是第二次

 

1.栗子先用水泡軟

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2. 香菇素肉泡軟,湯汁留著

   因為粽子小,所以香菇泡軟後十字切成四塊

   橄欖油爆香香菇,待香味飄出加入素肉絲

  調味:鹽、五香粉、白胡椒、一些些糖替代味精

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3.鹹蛋黃用線切成一半(後來沒放蛋黃,因為粽葉真的太小了)

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4. 十穀米洗淨,拌入剛剛炒香菇的湯汁,起鍋備用

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5.粽葉洗淨備用

   我買的是新鮮的粽葉不是曬乾的,所以竹葉香味更濃

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6.就包啦  

   因為沒有第三隻手拿相機,所以只拍結果

 

吉吉 ;麻麻你可以教我按快門啊?   吉媽: .............

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7.水開之後,放入水煮

  這是南部粽的煮法,以前我阿母每鍋都可以煮四五串大粽子,所以大火要煮3-4小時

  我先煮了90分鐘就起鍋了,還好都有熟ㄋ

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好囉!! 開動囉!!

 

打開粽葉一看.......真是 誰知盤中飧,粒粒皆清楚啊!!

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看到栗子跟香菇了嗎?

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這一顆粽子跟這一杯明目、退火、降血壓的決明子茶

獻給我所有努力辛苦為生活打拼的朋友們!!

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