這幾天因為放假回老家生活大亂
在娘的溫馨喊話中
仍然有控制 沒吃的太過分
但是 卻讓娘覺得苦了女兒
難得放假 女兒都沒吃到好ㄔㄉ

收假後
聽同事的男友說 他減了2-3公斤
真是超羨慕ㄉ
回家被說瘦..有點得意忘形
還好 沒復胖
不過 真的減的很慢ㄟ 年紀大又要比別人多付出努力
剩下的日子要更努力囉
才不會辜負 優體纖的好意

附上低卡美食照片
水煮的蘆筍,拌鰹魚醬油少許,醋少許,芝麻裝飾
就是夏日低卡美食囉
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